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필라테스자격증 취득방법 총정리 - 종류 비용 국가공인 안녕하세요! 2025년을 맞이해서 건강과 아름다운 몸매에 대한 관심이 정말 뜨거운데요. 특히 필라테스가 많은 사랑을 받으면서, 필라테스 강사를 꿈꾸는 분들도 많이 늘어났어요! ✨하지만 막상 필라테스 자격증을 알아보려고 하면, 종류도 너무 많고 비용도 천차만별이라 어디서부터 시작해야 할지 막막하게 느껴질 때가 많죠? 오늘은 그런 고민을 덜어드리고자, 2025년 최신 정보 기준으로 필라테스 자격증에 대한 모든 것을 친절하게 알려드릴게요! 😊필라테스 자격증, 국가공인일까요? 속 시원히 알려드릴게요!많은 분들이 가장 궁금해하시는 질문 중 하나인데요, "필라테스 자격증이 국가공인인가요?" 정답부터 말씀드리면, 현재 대한민국에는 필라테스 관련 국가공인 자격증이 존재하지 않는답니다! 조금 의외라고 생각하실 수도 있.. 2025. 9. 26.
2025년 마운자로 완벽 가이드｜출시일·가격·효과·부작용·보험 총정리 2025년 마운자로에 관한 모든 정보를 한눈에 정리했습니다. 출시일, 가격, 효과, 부작용, 보험 적용 여부까지 확인하세요.1. 마운자로 한눈에 보기성분명: 티르제파타이드(Tirzepatide)제조사: 엘리 릴리(Eli Lilly)용도: 비만 치료, 제2형 당뇨 관리투여 방식: 주 1회 자가 주사2. 출시일국내 출시일: 2025년 8월 14일초기에는 초도 물량 한정, 병원별 재고 차이 예상3. 가격용량비급여 가격보험 적용 시2.5mg약 27.8만 원약 8~12만 원5mg약 36.9만 원약 10~15만 원 4. 체중 감량 효과SURMOUNT-1 임상: 평균 22.5% 체중 감량위고비(14.9%)보다 약 7%p 높음혈당 조절, 허리둘레 감소, 심혈관 건강 개선 효과5. 부작용흔함: 메스꺼움, 변비, 복부 불.. 2025. 8. 12.
마운자로 대체 약물 총정리｜위고비·삭센다·오젬픽 비교 마운자로를 대신할 수 있는 주요 비만 치료제 3종(위고비·삭센다·오젬픽)의 효과, 가격, 부작용, 보험 적용 여부를 비교했습니다.1. 왜 대체 약물이 필요할까?마운자로(티르제파타이드)는 뛰어난 효과로 주목받지만,초기 공급 부족부작용가격 부담등의 이유로 다른 약물로 대체해야 하는 경우가 있습니다.2. 대표적인 대체 약물 3종① 위고비 (세마글루티드)작용 방식: GLP-1 단일 아고니스트평균 감량률: 14.9% (STEP-1 임상)장점: 장기 사용 데이터 풍부, 의료진 경험 많음단점: 마운자로 대비 감량률 낮음, 가격 비슷② 삭센다 (리라글루티드)작용 방식: GLP-1 단일 아고니스트평균 감량률: 약 8~10%장점: 매일 주사로 용량 세밀 조절 가능단점: 매일 투여 부담, 감량률 낮음③ 오젬픽 (세마글루티드.. 2025. 8. 12.
마운자로 장단점 완전 분석｜효과·부작용·비용·보험 적용까지 마운자로의 장점과 단점을 효과, 부작용, 비용, 보험 적용 측면에서 정리했습니다. 복용 전 꼭 알아야 할 핵심 정보입니다.1. 마운자로란?마운자로(티르제파타이드)는 미국 **엘리 릴리(Eli Lilly)**사가 개발한 주 1회 주사형 비만 치료제입니다.GLP-1과 GIP라는 두 호르몬을 동시에 자극해 체중 감량과 혈당 조절 효과를 동시에 기대할 수 있는 것이 특징입니다.2. 마운자로 장점① 높은 체중 감량 효과임상시험(SURMOUNT-1)에서 평균 22.5% 감량위고비 대비 7%p 이상 높은 수치② 혈당 개선 효과제2형 당뇨 환자에서 혈당 조절과 인슐린 감수성 개선③ 주 1회 투여 편리성매일 복용하는 약과 달리 주 1회 주사만 하면 됨④ 보험 적용 가능성제2형 당뇨 환자는 건강보험 적용 가능 → 약값 부.. 2025. 8. 12.

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